Vom aborda care sunt acestea cele mai bune pozitii pentru a ramane insarcinata. Nu este un fapt că funcționează 100%, deoarece nu există dovezi care să ateste că sunt total garantate, dar este posibil să se creeze anumite poziții sexuale care să facă concepție mai ușoară în timpul actului sexual.
În alte articole am menționat deja câteva trucuri pentru a rămâne însărcinată prima dată. Este important să evidențiați anumite aspecte care vă vor ajuta să aveți succes în această decizie importantă. Trebuie să știi cum funcționează propriul tău corp și aflați despre calendarul menstrual pentru a cunoaște zilele cheie ale ovulației.
Alegeți înțeleaptă zilele de ovulație
Pentru ca momentul concepției să fie cel mai precis, caută zilele cheie ale ovulației. Acest moment este mult mai reușit și este plin de avantaje. Îți cunoști corpul? Știi cum să-ți faci ciclul corect? Atunci o poți avea ușor. Dar dacă ciclurile tale sunt neregulate sau asta nu e treaba ta, poți cumpără un test de ovulație care vă va ajuta să obțineți corect zilele cheie.
Cum se calculează ziua ovulației?
Ziua ovulației Apare în ziua 14 a începutului ciclului menstrual, adică după ultima zi a perioadei. În acele zile observați o scurgere vaginală mai albă, fluidă și alunecoasă.
Există o creștere a progesteronului și temperatura corpului crește între 2 și 5 zecimi. În plus, există femei care se simt instabile în acele zile, deoarece pot simți o ciupire în ovar sau o schimbare a caracterului apatic.
În acele zile, relațiile sexuale trebuie să fie obișnuite, deși Daca le tineti cu zile inainte si dupa este si un succes. Spermatozoizii pot trăi în interiorul sistemului reproducător feminin până la cinci zile după actul sexual. Având în vedere acest fapt, așteptările sunt mai bine menținute pentru a obține o sarcină corectă.
Cele mai bune poziții pentru a rămâne însărcinată
Biologia este mai mult mână în mână cu o metodă precisă, dar există întotdeauna mici abilități pe care le putem însoți pentru a susține o concepție mai sigură. Există poziții în timpul actului sexual care te ajută să rămâi însărcinată? Poate că nu există date de încredere sau științifice, dar pe baza logicii poate îmbunătăți acest fapt.
Postura „misionar”. Este cea mai practicată și este de încredere deoarece facilitează mai mult succes concepția. Cu această poziție, se realizează o penetrare mai profundă și spermatozoizii sunt mai capabili să fertilizeze ovulul. Practicați această poziție și orice variații similare. O altă poziție este "lingura", unde bărbatul stă în lateral și în spatele femeii.
Cu toate acestea, Orice pozitie in care femeia se simte relaxata si confortabila este cea mai potrivita.. Momentul trebuie să fie special și totul trebuie să se potrivească fără presiune, deoarece nu este o chestiune de gravitate, ci de a te simți calm și relaxat.
După contactul sexual, se recomandă ridică-ți picioarele sau ține-ți picioarele sus Datorită efectului gravitației, am observat deja că gravitația nu este un stimulent, dar poate ajuta dacă o facem.
Trucuri care te pot ajuta să rămâi însărcinată prima dată
Există diverse trucuri despre care am vorbit deja pentru a rămâne însărcinată prima dată. Prima dintre toate este Menține o viață sănătoasă cu o dietă echilibrată și sănătoasă. Desigur sportiv Este un stimulent pentru a menține un organism sănătos. Evitați excesele, precum fumatul, alcoolul sau consumul excesiv de cofeină, adică mai mult de 200 de miligrame pe zi.
Este important păstrați-vă calmul și mențineți o viață calmă și fără stres. S-a observat întotdeauna că neliniștea sau graba nu au fost niciodată bune. Dacă este posibil, faceți sex în mod normal, menținându-și frecvența în zilele cheie ale ovulației.
O altă recomandare este aceea Bărbatul trebuie să păstreze relații sexuale în zilele cheie, Deoarece dacă ejaculezi de mai multe ori sperma ta poate suferi stres oxidativ. Este recomandat să petreci aproximativ trei zile fără a ejaculare pentru a putea fi la performanță maximă.
Dacă păstrezi uscăciunea vaginală Poate fi o problemă în menținerea relațiilor și încercarea de a concepe. Sunt cupluri care folosesc lubrifianți pentru a îmbunătăți relațiile, dar poate fi un impediment, deoarece multe dintre ele sunt dăunătoare spermei. Această substanță reduce viteza spermatozoizilor și face obiectivul final dificil. Daca esti una dintre persoanele care trebuie sa il foloseasca, te poti consulta cu un profesionist pentru a recomanda un produs potrivit.
Cu toate acestea, orgasme Ele sunt, de asemenea, principalul obiectiv al relațiilor sexuale și al obținerii sarcinii. Bărbatul trebuie să ejaculeze în interiorul femeii și în scopul unui orgasm. In orice caz, o femeie poate rămâne însărcinată fără a avea un orgasm, deși determină și uterul să mențină contracții ușoare care ajută materialul seminal să-și atingă obiectivul.
Se întâmplă ceva când spermatozoidul iese din vagin? Nu se întâmplă nimic, există pur și simplu un exces de așteptare care nu poate fi reținut în vagin și, prin urmare, este expulzat. Acest lucru nu înseamnă că a rămas puțin spermă în interior, ci mai degrabă suficient. Ceea ce este recomandat este stați întins cu fața în sus timp de 5-10 minute, pentru a facilita accesul spermatozoizilor în partea finală a tractului feminin. Este important să rămâneți relaxat și într-o poziție confortabilă, deoarece spermatozoizii trebuie să ajungă la Trompa uterina si ajunge la ovul ca sa fie fecundat.
Știm deja asta Nu este o chestiune de gravitație, dar este o chestiune de culcare, relaxare si crestere a tuturor posibilitatilor naturale de fertilizare. Modul de a practica Sexul este și un stimulent care îl condiționează. Este mai bine să nu obsedăm momentul, ci mai degrabă să ne bucurăm de ceea ce se face, de multe ori este mai complicat decât credem. Prin urmare, ideea este să nu încercăm să faceți totul „perfect”, întrucât totul trebuie făcut cu dragoste și naturalețe, pentru ca și embrionul să se implanteze normal în uter.