Copiii și nu numai copiii simt nevoia să se încadreze și pentru a fi acceptați respectă normele stabilite de grup. Este ceea ce este cunoscut ca presiunea de la egal la copii, un fenomen la care suntem expuși cu toții și care poate avea consecințe negative dacă nu îi învățăm pe cei mici să-l identifice și să-l confrunte.
A fi copil nu este ușor, deși cei mai mulți dintre noi avem tendința de a simți o anumită nostalgie pentru acea etapă. fiind adolescent nici nu este; cel trebuie să se încadreze Poate contribui la comportamente nedorite sau chiar periculoase. De aceea este important ca părinți să fim atenți la semne, la schimbările comportamentale ale celor mici și să le oferim instrumentele necesare pentru a face față într-un mod pozitiv presiunii de la egal la egal.
Ce este presiunea de la egal la egal?
Presiunea colegilor este influența pe care o exercită majoritatea asupra noastră. O influență capabilă să ne modifice gândurile, sentimentele și comportamentul. Adolescența este probabil etapa care are cea mai mare putere, însă nu este exclusivă adolescenților, ci mai degrabă ne însoțește de-a lungul vieții, deoarece vine din nevoia în care trebuie să se încadreze ființele umane. Din tendința de a ne adapta la normă pentru a evita cenzura sau dezaprobarea din partea semenilor noștri.
Cum influențează presiunea colegilor copiii și adolescenții?
Presiunea de la egal la copii se manifestă în moduri diferite și poate influența atât pozitiv, cât și negativ. Și asta ne îngrijorează din moment ce, adesea, ne adaptăm la comportamentele grupului de referință împiedică gândirea critică a copilului sau adolescentului.
Nevoia de a se simți acceptat îi determină pe copii și adolescenți să se comporte așa cum grupul le cere direct sau indirect, fără să se gândească la natura a ceea ce fac nici în consecinţe. Și nu numai atât, ci, acționând în numele unui grup, îi transferă responsabilitatea personală.
Desigur presiunea colegilor nu este întotdeauna negativă. Un grup poate avea un impact pozitiv asupra rutinei unui copil, extinzându-i interesele și invitându-l să trăiască experiențe noi care sunt pozitive. Și chiar și printre cele pe care le considerăm consecințe negative, există diferite niveluri de periculozitate în ceea ce privește acțiunile și atitudinile care le preced.
Cum putem ajuta un copil să facă față?
Pentru a vă ajuta copilul să facă față presiunii colegilor, primul pas este crește-ți stima de sine și încredere și să stabilească o comunicare empatică, astfel încât să se simtă în siguranță să vorbească despre preocupările, nesiguranța și temerile lor.
De asemenea, este important ca de mici să le oferim posibilitatea de a-și da cu părerea și luați decizii în funcție de vârsta dvs. A-ți apăra poziția în fața celorlalți este o abilitate care îți va permite să relaționezi într-un mod sănătos cu colegii tăi.
Mai mult, pentru a face față acestei probleme de presiune socială există diferite tehnici pe care le putem preda astfel încât ei să aibă instrumente pentru a ieși din situațiile în care trăim această presiune și să ne simțim tentați să accepte ceva pe care nu îl împărtășesc. Acestea sunt următoarele:
- tehnica recordului zgâriat. Obiectivul acestei tehnici este să perseverăm în intenția noastră, fără să ne justificăm sau să ne dăm scuze. Când avem de-a face cu oameni foarte insistenți și nu ascultă argumente, idealul este să repetă aceeași frază până când poziția noastră este clară. O frază de genul „Înțeleg că vrei... dar nu vreau”, „Înțeleg că îți place... dar eu prefer...”
- Tehnica sandwich. Această tehnică este folosită pentru a face critici și constă în exprimarea punctului negativ și a criticii între aspectele pozitive ale persoanelor cărora le este adresată critica. Astfel, idealul este să începem discursul cu ceva care ne-a plăcut, vom continua cu ceea ce vrem să schimbăm și vom încheia cu un alt mesaj sau propunere pozitivă. De exemplu: „Mă distrez foarte bine jucând fotbal cu tine, dar aș vrea să încercăm noi planuri într-o zi. Sunt sigur că vom găsi ceva grozav împreună.” „Îmi place să petrec cu tine, dar nu am nevoie să beau ca să mă distrez, întotdeauna e bine să ai pe cineva 100% pentru grup”. „Ești foarte deștept, dar nu trebuie să râzi de X ca să-l arăți, pentru că nu îl folosești pentru a obține...”