Las hemoroizi în sarcină Sunt o pacoste comună care poate afecta calitatea vieții multor femei. Este inflamația vene din zona anala si rectala, provocând simptome precum durere, mâncărime și sângerare. Acestea apar de obicei în al treilea trimestru de sarcină datorită modificărilor hormonale, creșterii în greutate și presiunii uterului asupra venelor pelvine. În plus, efortul în timpul nașterii le poate declanșa sau agrava.
De ce apar hemoroizii în timpul sarcinii?
De-a lungul sarcinii, corpul unei femei se confruntă cu diverse modificări care pot duce la apariția hemoroizilor. Unele dintre cauzele principale includ:
- Presiunea asupra venelor pelvine: În măsura în care uterul crește, exercită presiune crescândă asupra zonei pelvine, împiedicând întoarcerea venoasă și provocând dilatarea vaselor de sânge anale.
- constipație: Este o problemă frecventă în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale și a reducerii mișcării intestinale. Scaunele dure și încordarea la evacuarea scaunelor cresc inflamația venelor din rect.
- Creșterea hormonului progesteron: Acest hormon relaxează pereții vaselor de sânge, făcându-le să se extindă mai ușor.
- Încordare în timpul nașterii: Efortul intens necesar la împingere poate provoca noi hemoroizi sau îi poate agrava pe cei existenți.
Simptomele hemoroizilor în timpul sarcinii
Hemoroizii pot apărea intern sau extern, iar simptomele lor variază în funcție de gravitatea cazului:
- Durere în zona anală, mai ales atunci când stați sau aveți o mișcare intestinală.
- mâncărime și arsură în jurul anusului.
- sângerare la ștergerea după ce a mers la baie.
- Umflare și noduli în zona afectată.
Sfaturi pentru prevenirea hemoroizilor în timpul sarcinii
Există diverse măsuri care pot ajuta la prevenirea apariției sau la reducerea simptomelor:
- Evitați constipația: Mâncați o dietă bogată în fibre, cu fructe, legume și cereale integrale.
- Stai hidratat: Consumul a cel puțin 2 litri de apă pe zi ajută la înmuierea scaunelor.
- Practicați exerciții fizice moderate: Activități precum mersul pe jos sau exersarea yoga prenatală Ele favorizează tranzitul intestinal.
- Evitați să stați prea mult timp: Este recomandat să te ridici și să te miști din când în când.
- Purtați îmbrăcăminte confortabilă: Îmbrăcămintea strâmtă poate crește presiunea în zona pelviană.
Tratamente pentru ameliorarea hemoroizilor în timpul sarcinii
Dacă hemoroizii au apărut deja, există diverse strategii pentru a reduce inflamația și a calma disconfortul:
- Băi de șezut cu apă caldă: Înmuierea zonei afectate timp de 10-15 minute ajută la reducerea inflamației.
- Aplicarea compreselor reci: Poate ajuta la ameliorarea umflăturilor și durerii.
- Utilizarea de creme și unguente speciale: Cereți medicului dumneavoastră să vă recomande un produs sigur pentru sarcină.
- Evitați hârtia igienică uscată: Este mai bine de folosit servetele umede fara alcool sau spălați zona cu apă caldă.
Când să consultați medicul?
Dacă hemoroizii sunt foarte dureroși, sângerează abundent sau nu se îmbunătățesc cu tratamentele la domiciliu, este important să consultați un medic. În unele cazuri, poate fi necesar să se recurgă la proceduri medicale, cum ar fi:
- Ligarea benzii elastice: Constă în întreruperea alimentării cu sânge a hemoroizului, astfel încât acesta să cadă singur.
- Scleroza hemoroidală: Se injectează o substanță chimică pentru a reduce inflamația.
- Interventie chirurgicala: În cazurile severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a elimina hemoroizii.
Hemoroizii sunt o pacoste comună în timpul sarcinii, dar cu măsuri adecvate de prevenire și tratament pot fi controlați eficient. Mentine a alimentatie sanatoasa, practică exercita si ai grija de igienă sunt pași cheie pentru a le reduce impactul și pentru a îmbunătăți starea de bine în timpul sarcinii.