Toate organizațiile care se ocupă de copii sfătuiesc alăptarea exclusiv până la vârsta de 6 luni, menținându-l cu hrănire complementară până la cel puțin doi ani. Însă beneficiile alăptării prelungite Sunt dovedite pe scară largă și de aceea multe mame decid să continue să-și alăpteze copiii până când vor.
Alăptarea prelungită, de ex. Alăptarea unui copil peste doi ani de vârstă, este astăzi o practică pentru care optează multe mame. Nu numai că îi ajută să întărească legătura mamă-copil, dar le oferă și o altă serie de avantaje asociate. Dacă aveți îndoieli cu privire la extinderea alăptării, aflați mai multe informații pentru a lua o decizie.
7 Beneficiile alăptării prelungite
Alăptarea unui copil dincolo de primii ani de viață, ajungând chiar la prima copilărie, este calea pe care o aleg astăzi multe mame. Iar studiile arată că are numeroase beneficii pentru sănătatea copilului, precum și sănătatea emoțională și fizică a mamei. Descoperă-le!
Beneficii nutriționale
Am putea crede că odată ce i se introduce hrănirea complementară bebelușului, alăptarea încetează să mai fie o necesitate nutrițională. Cu toate acestea, indiferent de vârsta bebelușului dvs., el sau ea va continua să beneficieze de proteine, calciu, grăsimi, vitamina A și alți nutrienți care există în laptele matern.
Alăptarea prelungită oferă copilului sursa de nutrienti care îl ajută să crească sănătos și puternic. Este adevărat că pe măsură ce laptele matern crește va avea mai puțină importanță în alimentația ta, dar va fi totuși benefic.
Întărirea sistemului imunitar
Prin laptele matern, mama transmite copilului, pe langa nutrientii esentiali, anticorpi care vă întăresc sistemul imunitar, pentru a lupta împotriva bacteriilor și virușilor. Este un fapt că copiii alăptați au mai puține infecții decât cei care nu sunt alăptați.
Iar beneficiile pentru sistemul imunitar al copilului sunt mai mari cu cât acesta este alăptat mai mult timp, reducând semnificativ infecții ale urechii, în căile respiratorii superioare sau stomacale, care sunt atât de frecvente în acestea.
Întărește legătura mamă-fiu
Un alt beneficiu al alăptării prelungite este că întărește legătura emoțională dintre mamă și copil. În timpul alăptării se stabilește o conexiune emoțională unică care promovează atașamentul și securitatea emoțională a copilului.
actiune calmanta
Oxitocina este eliberată în timpul alăptării, un hormon care ajută mama să se relaxeze. Dar actul de alăptare nu numai că relaxează mama, ci și copilul, simțindu-se în siguranță. Alăptarea poate ajuta copilul să se calmeze în perioadele de anxietate. Este, așadar, un moment frumos în care atât mama, cât și copilul se hrănesc din acel calm.
Reduce riscul de cancer mamar și ovarian
Alăptarea prelungită aduce beneficii și sănătății mamei, reducând riscul apariției unor boli precum cancer de sân si ovar. Mai multe studii au arătat că riscul de a dezvolta carcinom mamar scade pe măsură ce timpul de alăptare crește. Iar alăptarea de mai bine de un an are o acțiune protectoare împotriva tumorilor maligne ovariene.
Aceste beneficii par a fi legate de producție mai scăzută de estrogen în corpul matern în timpul alăptării. Și sunt cumulative. Adică, cu cât iubim mai mult fie același copil, fie pe mai mulți, cu atât mai mult se reduce posibilitatea de a suferi de ei.
Protejează de osteoporoză
Se crede în mod fals că alăptarea afectează negativ oasele mamei, mai ales când este prelungită ca în cazul alăptării prelungite. Dar se întâmplă invers, odată cu alăptarea se activează hormonii care produc intră calcitonina în oase astfel încât depozitele pe termen lung să nu fie diminuate.
Ajută la menținerea greutății
Prepararea laptelui matern are un efect de ardere a grăsimilor. Prin urmare, prelungirea alăptării ajută la reducerea creșterii în greutate pe termen lung și la recuperarea mai rapidă a greutății de dinainte de sarcină.