Ce? Serios? Dacă e adevărat, aș „pica”! (Nu vorbeam serios cu partea cu „pica”... tocmai am auzit-o într-o emisiune TV 😉). Uneori cred că noi, părinții, ne-am rătăcit, de fapt, am pierdut orice simț al direcției în ceea ce privește modul în care creștem și/sau îndrumăm copiii și adolescenții în această călătorie captivantă de „a ajunge la vârsta adultă”. Rețineți că am scris „uneori”. pentru că și eu găsesc mulți părinți sensibili În ciuda greșelilor lor, nu numai că dau tot ce au mai bun, dar se și perfecționează câte puțin în fiecare zi.
Și da: mai bine mă apuc de treabă, pentru că firul se epuizează. Este vorba despre mame sau tați care le permit copiilor lor să încerce alcool. (încă micuți, nu adolescenți) – de obicei bere sau vin – la sărbători sau alte evenimente. Și credeam că această practică a fost alungată din familii! Nu te poți abține să nu te întrebi, la ce bun toate informațiile pe care le avem despre TOT? Mai există oare oameni care nu știu că Consumul de alcool reprezintă un risc pentru organismele în curs de dezvoltare(Și consumul regulat sau în exces este periculos pentru oricine).
Când eram mici, era mai obișnuit ca unui copil cu o răceală foarte mare să i se dea lapte cu niște băuturi alcoolice, că li se permitea să bea cafea înainte de 10, decât la insistența celui mic, mama avea să-i permită să luați câteva pufuri pe o țigară în timpul unei mese de familie ... Exemplul este totul, iar atunci când ne normalizăm relația cu substanțele toxice, transmitem un mesaj de acceptare față de ele.. Dar dacă suntem și noi cei care am început, uf! („Tocmai ți-am cumpărat primul pachet de tutun ca să nu-l cumperi acolo”, ar fi amuzant dacă nu ai vrea să plângi).
Degustarea: o practică riscantă și inutilă
Se pare că, având în vedere lipsa de bun simț care ne caracterizează uneori, revista AAP „Pediatrics” a publicat o lucrare intitulată „Părinții care furnizează băuturi alcoolice în adolescența timpurie: un studiu prospectiv al factorilor de risc”. Una dintre întrebările pe care cercetătorii le-au pus inițial a fost dacă Având în vedere ratele ridicate de consum de alcool la începutul adolescenței, au existat diferențe între cei care consumaseră anterior alcool în cadrul familial., și cele care nu.
Profesorul de psihiatrie John E. Donovan este convins că părinții nu ar trebui să le ofere alcool copiilor lor, deoarece „gustarea” alcoolului, așa cum este numită popular această practică de inițiere, Acestea ar putea fi legate de începerea consumului de alcool la vârste foarte fragedeSe pare că unii părinți cred că un copil cu vârsta cuprinsă între 10 și 12/13 ani ar putea fi pregătit să bea ceva cu părintele său. Așa cum era de așteptat, prima dată când beau bere sau vin, nu sunt capabili să termine cantitatea turnată pentru ei; dar unul dintre studiile analizate de Pediatrics în cadrul acestei cercetări prospective a altor lucrări, Aceasta leagă consumul de alcool înainte de clasa a șasea (clasa a VI-a a școlii primare din Spania) cu îmbătarea sau consumul de alcool la vârsta de 14 ani..
Alte studii longitudinale cu mii de adolescenți au arătat rezultate similare: Copiii care primesc alcool de la părinți sau beau sub supraveghere nu dezvoltă o relație mai responsabilă cu alcoolul. alcool, dar tind să bea din ce în ce mai des pe măsură ce îmbătrânesc și se confruntă cu mai multe probleme legate de alcool la începutul vieții adulte. Ideea că „o înghițitură acasă” protejează împotriva consumului excesiv de alcool în aer liber este înșelătoare. Nu este susținut de dovezi științifice.
S-a observat chiar că, indiferent de vârsta la care este permis primul consum supravegheat, Efectul negativ este uniformNu există o vârstă „sigură” în adolescență pentru ca părinții să autorizeze consumul de alcool. De aceea, mulți experți în sănătate publică insistă că Cea mai bună strategie de prevenție este amânarea cât mai mult posibil a primului contact cu alcoolul. și evitați complet aceste teste de gust normalizatoare.
Consumul de alcool devreme, este atât de periculos?
Da, într-adevăr: vorbim despre oameni care trec printr-o perioadă de schimbare la toate nivelurile. Alcoolul poate afecta creierul în curs de dezvoltarePoate provoca intoxicație acută cu alcool sau accidente rutiere; este asociată și cu comportamente sexuale riscante și afectează hormonii, provocând dezechilibre. Uneori provoacă comportamente violente sau autovătămătoare. Este legată de performanțe academice slabe și alte probleme emoționale și sociale.
Neuroștiința actuală indică faptul că Creierul uman continuă să se maturizeze și după adolescențăDe fapt, unele studii de neurobiologie plasează sfârșitul maturării creierului în jurul Ani 21Călătoria este cu siguranță lungă, iar acest lucru indică faptul că înainte de maturizarea deplină a creierului există multe oportunități de a acționa fără să gândești, de a fi impulsiv, de a fi influențat de grup etc., nu ca aspecte negative în sine, ci ca parte a dezvoltării umane. Tocmai din acest motiv există o nevoia ca mamele și tații să fie puțin mai atenți pentru a face această călătorie cât mai sănătoasă posibil.
Organizațiile internaționale de pediatrie subliniază, de asemenea, că Începerea consumului de alcool la o vârstă fragedă crește semnificativ riscul de a dezvolta o tulburare de consum de alcool Cei care încep înainte de mijlocul adolescenței sunt de multe ori mai predispuși să sufere de dependență sau dependență în comparație cu cei care încep după ce au atins vârsta legală pentru a consuma alcool.
Pe lângă acestea, există și alte efecte pe termen scurt, mai puțin vizibile: dificultăți de concentrare, schimbări bruște de dispoziție, conflicte familiale, probleme de disciplină la școală, izolare de activități sănătoase sau sportive etc. Nu este vorba doar despre „o băutură la o petrecere”ci mai degrabă cum se modelează relația copilului cu alcoolul și ce rol joacă consumul de alcool în modul în care acesta face față stresului, presiunii sociale sau distracției.
Modelul familial
Părinții, ca exemplu, suntem noi, ar trebui să adune consecvență, iar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Este de bun simț că, dacă abuzați de medicamente, droguri ilegale, tutun sau alcool, este probabil să fiți imitațiÎn ceea ce privește consumul (de către adulți) la sărbătorile de familie, dacă este sporadic, nu are neapărat consecințe ulterioare, deoarece în educația familială există și un mesaj implicit că copilăria și maturitatea sunt diferite și nu putem face întotdeauna aceleași lucruri.
De exemplu, nu mă mai gândesc să mă urc în copaci ca înainte, dar pot să sar în continuare; iar copiii mei, deși tânjesc să crească mari (ca toți cei mici), își cunosc foarte bine limitele. Nu pot (și nu știu să) conducă, nu pot merge singuri la cumpărături sau să-și schimbe hainele când le uzează, pot merge 10 kilometri pe jos, dar nu 100 etc. Unele activități sunt rezervate adulților din motive de dezvoltare și siguranță.iar consumul de alcool este unul dintre ele.
Ce vreau să spun prin asta este că a o vedea pe mama bând o bere la un moment dat este foarte diferit față de cum ar fi o practică obișnuită, mai ales dacă vorbești despre asta în familie și îți exprimi opiniile. Comunicarea și verbalizarea sunt extrem de importante.În această comunicare ne putem aștepta, de asemenea, ca și copiii să pună întrebări și să fie curioși, și este de preferat ca această curiozitate să fie canalizată spre informații clare, fără mistere sau idealizări, dar fără a oferi băutura.
Nu pare o idee prea bună să-i ajuți să „sară peste etape”: când nu mai fii copil, nu vei mai fi și te vei sătura să fii adult cu toți anii în față; în plus, Ei nu sunt cu adevărat pregătiți pentru anumite responsabilități, iar consecințele pot fi foarte negative.Pe lângă exemplul direct, merită să examinăm și alte mesaje cotidiene: glumele despre „asta se va rezolva cu o băutură”, folosirea alcoolului ca principală modalitate de relaxare sau a avea mereu frigiderul plin cu băuturi alcoolice la vedere. construiește o idee de normalitate și necesitate pe care copiii le internalizează. Studiile arată că acei copii din familii în care consumul de alcool este frecvent, chiar dacă nu este problematic, Au tendința să înceapă să consume mai devreme. percep deja un risc mai mic.
De ce să nu fim noi cei care le dau paharul?
Și îmi amintesc din nou asta Este complet nepotrivit să fim noi cei care le dăm paharul.Pentru că, deși argumentul „e doar pentru adulți” este foarte des folosit, este exact cel pe care ar trebui să-l credem. Îi dai cheile de la mașină unui copil de 10 ani? Îi dai medicamente pentru adulți unui copil de 8 ani? Îi lași pe un copil de 11 ani să iasă noaptea? Există lucruri care sunt pentru adulți, pentru că adulții (sau cel puțin cei care au atins un anumit nivel de maturitate) ar trebui să știe cum să gestioneze situațiile neprevăzute, să ia decizii înțelepte și așa mai departe.
Unii părinți cred că, dacă își lasă copilul să bea puțin acasă, Îl „vaccinează” împotriva consumului periculos în afara casei. Cu toate acestea, studii comparative din diferite țări arată că această strategie este asociată cu probabilitate mai mare de beție, consum excesiv și probleme academice și socialeDeparte de a proteja, transmite ideea că alcoolul este o parte normală și inevitabilă a vieții sociale și că este suficient pentru a „se controla”, lucru pe care un minor în curs de dezvoltare nu îl poate face întotdeauna.
Cercetările indică, de asemenea, că mulți copii și adolescenți consumă alcool acasă fără permisiune explicită. Dacă mesajul anterior a fost „puțin nu strică” sau dacă li s-a oferit vreodată o înghițitură, Bariera psihologică în calea autoservirii scade semnificativ.De aici și importanța menținerii unei poziții consecvente: explicați, susțineți, dar nu oferiți.
Cum să vorbești cu copiii tăi despre alcool și să detectezi semnele de avertizare
Organizațiile pediatrice și de sănătate recomandă începeți să vorbiți cu copiii despre alcool încă din copilăria târzieîntr-un limbaj adecvat vârstei. Scopul nu este de a-i speria, ci de a-i ajuta să înțeleagă că este o substanță pe care copiii nu o pot lua și că până și adulții se expun unor riscuri dacă sunt abuzați de ea.
Pe măsură ce se apropie de adolescență, este logic să discutăm cu ei despre efectele pe care le poate avea consumul abuziv de alcool: probleme juridice, riscuri de accidente, sex neprotejat, dificultăți la studiileziuni cerebrale etc. Este important ca aceștia să perceapă că aceste consecințe nu sunt o amenințare deșartă, ci realități care îi pot afecta.
Chiar și cu îndrumarea și supravegherea părinților, adolescenții pot încerca alcool înainte de vârsta legală de consum. Este util să cunoaștem unele dintre pericole. semne că un minor ar putea consuma alcoolSemnele consumului de alcool includ: mirosul de alcool la sosirea acasă, folosirea gumei de mestecat sau a coloniei puternice pentru a-l masca, a fi evaziv sau refuzul de a vorbi cu adulții după ce ieșiți în oraș sau dispariția alcoolului din casă fără o explicație clară. Dacă problema se agravează, poate duce la schimbări bruște de dispoziție, scăderea performanțelor școlare, retragere socială, schimbări în prietenii și o natură foarte secretoasă în ceea ce privește activitățile.
Având în vedere aceste semne, diverși experți recomandă vorbește calm, fără țipete sau umilințeși solicitați sprijin de la un pediatru sau de la un profesionist în sănătate mintală dacă îngrijorarea persistă. De asemenea, ne reamintesc că copiii sunt mai capabili să reziste presiunii colegilor de a bea atunci când au Au o stimă de sine bună, se simt auziți acasă și își văd părinții ca modele constante.A-i ajuta să-și identifice punctele forte, a asculta mai mult decât a le ține prelegeri și a menține reguli clare privind consumul sunt instrumente foarte puternice.
În cele din urmă, cheia nu constă în puțin gust sau în puțină mâncare la o nuntă, ci în mesajul general pe care îl transmitem: că alcoolul nu face parte din copilărieceea ce nu este necesar pentru a te distra sau a te integra și că adulții sunt acolo pentru a însoți, a explica și a proteja, chiar dacă uneori asta ne face „cei enervanți” din film.